芳香療法如何運作?
芳香療法已在全世界變得超級流行。它有助於許多日常習慣,讓您呼吸更順暢,睡得更香。從一系列美麗的草本香氣中進行選擇,例如薰衣草和檸檬草,找到適合您的。在本文中,我們將定義芳香療法並深入探討它的工作原理。考慮一下這款 Aromatherapy 101。 什麼是芳香療法? 芳香療法,又稱精油療法,是對精油的研究和應用。它包括精油的整體應用和使用,以支持使用者的健康和福祉。 芳香療法是如何工作的? 香氣非常有效,因為我們的嗅覺比其他感官強得多。氣味中的化學物質會引發生理反應並影響我們的感受。這些綜合作用使芳香油能夠全面作用於身體和心靈,帶來平衡、治愈,通常還會帶來深刻的幸福感。 在腦海中: 精油可以增強幸福感、情緒和放鬆。例如,洋甘菊精油可提高注意力和注意力,迷迭香精油可增強放鬆感。此外,薰衣草精油可促進平衡和能量。 在身體上: 精油是具有藥用特性的天然治療劑。例如,油可以幫助緩解炎症和疼痛。百里香精油具有殺菌作用,茶樹精油與許多其他精油一起被證明可以消滅真菌、病毒和細菌。精油也可以幫助排毒,例如橙精油。 如果您正在考慮通過芳香療法促進身心健康,Sanatura 的產品是一個完美的起點。按摩油、蠟燭和滾珠可讓您在需要時將完美的香氣帶入您的空間。事實上,大多數練習芳香療法的人都表示感覺更加放鬆、專注和快樂——這是非常值得的。